演练了两套十分粗浅的拳法，又舞了会儿剑，赵昆便回了屋内用过早饭。

眼见得大雪封山，他也无意下山巡游施诊。若有那道门信众或者急切求医者，自会来观内寻他。故而他稍作休息，又在殿内打坐起来。

这内功修行，本就需要日日积累。他又由于本身的原因，资质算的上是极差。纵使他现在主修的天长地久不老长春功，是极高明的内功心法，比一般江湖人练的累积内力的法门效率高出数倍，奈何他本人的效率只有一般人的十分之一。

更兼他已经将石壁上那三百六十五幅熊经鸟伸图修炼成了十二幅，一身长春功真气不知不觉中被打磨的更加精纯，虽然质量上大幅度提高，总量却也更加稀少。

要说这石壁上的图案，无非就是364个不同姿势和一篇看不明白的符号罢了。可赵昆多次尝试，也不过能做出其中的十二个，还是那起首的十二个人形坐像。

这十二个人形坐像俱都是跌坐朝前，头一个两手直向膝头，一目垂帘内视，首微下垂。第二个头略正些，姿态甚是安闲。以后的十个坐像，都各有不同。能看懂的三百六十四个图像，飞潜动静，也无一相同。

可就是这些姿势，每日勤加练习，便可以产生出某种奇异的效果，令人强身健体、延年益寿，更是可以提纯真气。练会的姿势越多，效果就越好。

所以这打坐练气，温养丹田，吐故纳新，赵昆是一日也不肯丢下的。而且修炼起来，要比刀剑拳脚上的功夫勤快的多。每当打坐之时，他便从第一个姿势开始，真气每运行一个周天，就换下一个姿势，如是循环再三，日日不息。

反正以图上的姿势修炼还有一桩好处，就是真气对经脉和丹田的负担会逐渐减轻。两年以前他修炼到第六幅图的时候，真气就基本上可以无间断的运转下去，并不像一般的内功一样，每天的打坐搬运真气的周天次数有限。

根据赵昆的自检情况，只要营养跟得上练功也要遵循基本法啊不，能量守恒定律，真气或者说内力都不是凭空产生的不会因为壮大内力搞得自己精气神三亏，这种周天运转似乎可以无限的运行下去。

总之，这天长地久不老长春功和洞内石壁上的图形，都是玄妙非常。赵昆练了五年，只感觉到一个不好的地方。

以图上的姿势修炼天长地久不老长春功，真气固然是越炼越精纯，越练密度越大，可这量或者说真气的体积上，反而逐渐保持在一个相当少的量。

新产生的真气，只要来上那十二个周天，就会变得跟原本的真气一样的密度。时至今日，赵昆的内力总量，基本上倒退到了他修炼出真气四百零五天时的水准。虽然此时的真气纯度与密度，胜过那时以粗浅的内力法门修炼出来的何止千百倍

赵昆这一打坐，便是小半天。他自觉还没走了几个周天，便听得殿门吱的一声，却是有人进来了。

他本人对于任何能够增加自己实力的东西，都有一种超乎寻常的爱好，所以除了吃饭睡觉、行医装神棍以外，练起功来往往废寝忘食。通常情况下，观内的人也知道这一点。若无要事，绝不会在他练功时候打扰。因此进来打扰他的，必然是外面发生了大事要事。

男人睁开眼睛，只见一名小道士走了进来，躬身说道，“禀观主，丐帮郭大爷带着丐帮好汉并一众大侠到了。”

“哦”赵昆面色一喜，站起身来，“大善，郭兄既来，吾观内无忧矣。只是不知除了丐帮还有那些江湖上的朋友到了”

gu903();小道士连忙答道，“大理段世子；大孚灵鹫寺方丈圆相上师；少林寺道苦大师；东海剑侠，凝光剑东方庆大侠；湘西白沙派楚掌门；大雪山流霜剑风女侠”