可如今的玄武老祖，一个月之后，就要渡自己的升仙劫，万万不能让他的精神力倒退。

所以说，淬炼玄武老祖精神力所消耗的能量，必须从叶辰这里出。

叶辰的目光，落在玄武老祖的身上，开口说道。

“你准备好了吗？准备好的话，我们就可以着手进行精神力方面的淬炼了！”

听到叶辰这番话之后，玄武老祖点了点头，开口问道：“淬炼精神海之中的精神力，需要我做些什么吗？”

叶辰摸着自己的下巴，旋即认真说道。

“不需要你刻意去做什么，不过需要你注意的是，在淬炼精神力的时候，你不能生出抵抗的情绪。

一旦生出抵抗情绪的话，你的精神力就会抗拒骨精髓火的淬炼，那样的话，骨精髓火就会产生相应的属性冲突，会伤到你的精神力！”

听到叶辰的嘱咐之后，玄武老祖认真的点了点头，表示明白。

“我已经知道该怎么做了，可以开始了！”

“精神力淬炼和肉体淬炼，有着很大的区别，一旦你感觉到吃力，甚至是痛苦的时候，就必须马上停止，不能挑战精神海的耐性。

否则的话，很有可能会造成你的精神界壁破碎，严重的时候，会导致你精神方面的崩溃，后果不堪设想！”

叶辰这番话很大，可以说青龙老祖白虎老祖，朱雀老祖，也都听明白了。

精神方面的淬炼，他们也会经历的。

如今叶辰当着他们的面，把这些注意事项告知他们，就是想让他们心里早点接受，做好相应的准备。

之后的玄武老祖，化为人类形态，盘腿坐在叶辰的面前。