骨精髓火也可以帮助修炼者洗练精神海，还有洗练身躯。

每隔一段时间，用骨精髓火洗炼精神海，还有洗练身躯之后，可以让精神海，变得更加的坚韧。

而且精神力之中的杂质，在洗练的过程中，也会被一并剔除。

洗练身躯的时候，也可以把身体之中的杂质，一并洗练出来。

随着洗练的次数增加之后，身体强度，也会越发的坚韧。

让整个身体看起来就像是一块上好的璞玉一般。

此刻的叶辰，正在盘腿而坐，接受骨精髓火的洗练。

当然，前提是你要收服骨精髓火，洗练才有效果。

要是没有收服骨精髓火，而让骨精髓火寄居在你身体之中的话，你就会遭受到最痛苦的折磨。

骨精髓火可以把你身体之中的一切能量全部吸走，最先从你的骨头内部开始，把你的骨头全部吸干。

骨头之中的骨髓等一切最重要的物质，也会被他所吸收。

正因为骨精髓火有着这样的特性，他才会取名如此。

洗炼的过程，对叶辰来说，就是一种提升自己的过程。

整个过程进行的非常顺利。

两个时辰之后，叶辰缓缓睁开了眸子，在叶辰的精神海之中，也是回荡着骨精髓火无精打采的声音。

“主人，你身体之中的杂质，我已经帮你剔除干净了，洗炼完毕，等我实力彻底恢复之后，我再帮助你进行灵魂方面的洗练。